市场报告

Shhhhh!我即将与你分享一个大秘密

我花了五年时间才发现这一点

我研究并测试了它,并且我了解到它是真的

我相信这个秘密的好处,因为它给我的生活带来了巨大的变化

当我上大学时,由于我的咖啡成瘾,我筋疲力尽

从那时起,我一直在努力平衡我对java的热爱和对健康的热爱

你猜怎么了

咖啡含有咖啡因,最终导致咖啡因崩溃

当您脱水时,您经常会遇到低能量和疲劳

你的血液变得更厚(由于含水量较低),导致你的心脏更加努力工作并使用更多的能量

咖啡因崩溃+脱水=双重崩溃!这种情况经常导致我们进入当天的第二(或第五)杯

通常这发生在下午晚些时候,我们此时喝的咖啡最终会扰乱我们的睡眠周期并导致更多疲劳

这是秘诀:为了避免下午的抑郁症,无论你做什么都有效,你必须在咖啡因中滋润

下次喝一杯酒时,将其与一杯水混合

(如果你喝两杯,你就可以获得奖励

)三重奖励:喝泉水

你可以在这里找到当地的春天

注意:很容易忘记这样做

喝一杯java往往会让你觉得饱,这会降低你对水的渴望

帮我解决这个问题的一个诀窍就是用杯子装满水,同时用咖啡填充杯子或热水瓶

具有讽刺意味的是,当我写这篇文章时,我没有听从我的建议

这就是我出错的地方和我学到的东西:一杯好的java会给你一个高效的“流动”状态,在你意识到你已经完成了你的杯子之前可能需要一个小时

当你注意到一个小时过去了,你仍然在该地区

因为互联网上的某些人告诉你,你不会因为喝一杯水而中断你的工作效率

当我第一次去欧洲时,我发现咖啡馆的文化与美国的文化差别很大

我订购的每一杯意式浓缩咖啡,拿铁咖啡等都来了一杯水(加冰)

在希腊,我注意到在用水的一面喝'kafe sketo'(翻译:黑咖啡)后感觉好些

当你喝完咖啡后,你已经在你面前喝了一杯水,这样可以更容易地为你的咖啡补水!试试这个:我说咖啡因,你说水合物!准备好,咖啡因! ......保湿!感谢您抽出宝贵时间阅读本文并投资于您的健康

如果你和一个喝咖啡或水的朋友分享这篇文章,他们将在接下来的几年里感激不尽

快乐保湿!还有其他健康的咖啡饮用技术吗

我想在下面的评论部分听到他们的消息



作者:尔朱崇