市场报告

Yasmin Anwar如果你对婚姻唾液的愤怒感到沮丧,请注意你的血压

如果你保持僵硬的上唇,注意你的背部

根据冲突期间夫妇的表现,加州大学伯克利分校和西北大学的新研究表明,愤怒的爆发表明了生命后期的心血管问题

相反,在冲突期间“阻挡” - 情绪上的关闭或退出谈话 - 会增加肌肉骨骼疾病的风险,例如背部不良或肌肉僵硬

加利福尼亚大学伯克利分校的心理学家罗伯特莱文森说:“我们的研究结果揭示了新情绪与健康的关系,以及我们的行为如何预测随着时间的推移消极健康结果的发展

”根据20年的数据,该研究于上个月在Emotion期刊上发表

它控制着年龄,教育,运动,吸烟,饮酒和咖啡因消费等因素

总体而言,情绪和健康结果之间的联系对丈夫来说最为明显,但在妻子身上也发现了一些关键的相关性

长期以来,研究人员一直在思考哪些配偶将根据他们对差异的反应来发展疾病

“我们研究了15分钟的婚姻冲突对话,该对话根据他们在这15分钟内表现出的情绪行为来预测丈夫20年健康问题的发展,”该研究的第一作者克劳迪娅·哈泽说

西北大学人类发展与社会政策研究

研究人员表示,调查结果可能会刺激最热门的人将这种干预视为愤怒管理,而那些在冲突中退出的人可能会从抵抗冲动的情绪中受益

“冲突发生在每一次婚姻中,但人们以不同的方式对待它

我们中的一些人愤怒地爆炸;我们中的一些人被关闭了,“哈泽说

“我们的研究表明,从长远来看,这些不同的情绪行为可以预测不同健康问题的发展

”这项研究是Levenson领导的几项研究之一,研究了长期婚姻的内在运作

参与者是旧金山湾区156名中年和老年异性恋伴侣的一部分,他们自1989年以来一直在追踪与Levenson和其他研究人员的关系

参与研究的幸存配偶现在已经是60岁,70岁,80岁了,甚至是90年代

每隔五年,这对夫妇就会在实验室环境中录像,因为他们讨论了生活中的事件以及分歧和享受的领域

他们的互动由专家行为评估员根据面部表情,肢体语言和语调进行评估,以评估情绪和行为

此外,配偶完成了一系列问卷调查,包括对具体健康问题的详细评估

为了追踪愤怒的表现,研究人员监控了录像带对话的行为,例如嘴唇压在一起,眉毛编织,深蹲以及声音上升或下降超出正常音调

为了确定墙壁的行为,他们寻找研究人员所谓的“离开”行为,包括面部僵硬,颈部僵硬的肌肉,以及很少或没有眼睛接触

然后将这些数据与健康症状联系起来,并在20年内每五年测量一次

在谈话中观察到的配偶更有可能飞出手柄,随着时间的推移更容易出现胸痛,高血压和其他心血管问题

或者,那些通过勉强说话并避免眼睛接触而形成石墙的人更容易出现背部疼痛,颈部或关节僵硬以及一般的肌肉紧张

该研究还将悲伤和恐惧视为这些健康结果的预测因素,但没有发现任何重要关联

“多年来,我们都知道负面情绪与负面健康结果有关,但该研究更深入地发现特定情绪与特定健康问题有关,”Levenson说

“这是我们的情感为我们未来生活的重要品质提供了一个窗口的众多方式之一

”这篇文章最初发表于伯克利新闻

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作者:唐吉