市场报告

“Heyman,我多年来一直患有季节性过敏症,”本周家庭电话会议上写道:“我能做些什么来使这些消失或者我永远注定

”你绝对没有注定;但是,我知道季节性过敏是多么悲惨,特别是在春夏季传统医疗注射和治疗季节性过敏的药丸,遗憾的是,这可能有副作用,如果不解决根本原因就无法解决根本问题那么过敏我永远不会消失我看到无数患者到来抱怨肠道问题一旦我们修复了他们的饮食并治愈了他们的胆量,他们的季节性过敏症就消失了!当免疫系统(其中60%在肠道中)受到刺激时,它会对所有事物做出反应 - 有点像你睡眠不足时,一切都会让你对患有过敏,哮喘和抽搐的病人更加烦恼在麻疹中,她几乎死于过敏反应两次她带着42种不同的药丸,喷雾剂和吸入剂来到我的办公室;然而,她仍觉得这些药物抑制并抑制了她的免疫功能,这让她觉得很可怕

导致她的身体攻击一切的医生并没有质疑为什么她的免疫​​系统首先受到损害但是由于我的功能性医疗方法,这是第一个问题我问,她的乳房渗漏是由乳糜泻引起的这是一种与麸质有关的自身免疫性疾病在此之前,没有人真的像她一样对她进行过测试!当我们消除麸质和其他饮食过敏原时,我们治愈了她的肠道泄漏并使她的过敏平静了六周后,她能够停止她每天为她和无数其他患者使用的42种药物,其中一个关键策略是保持你的肠道健康毕竟,一个不健康的,发炎的肠道不能对抗潜在的过敏原为了做到这一点并消除季节性过敏,我发现这四种策略对于糟糕的方式非常有帮助取代不良消除饮食成为第一步健康的肠道简单的基本功能性药物正在消除不良点,并投资消除常见的毒性触发因素,如小麦,玉米,乳制品,大豆和酒精,吃全食物,富含抗炎植物化学物质的高纤维饮食是称为植物营养素避免任何专注于食用特级初榨橄榄油,坚果,鳄梨和ω-3脂肪的含糖或反式脂肪(如小鱼(沙丁鱼,鲭鱼,sa))在我的书中,我有e提供了一个易于实施的计划吃脂肪,减肥和使用强效肠道治疗营养素 - 包括益生菌,提供有益细菌,以改善消化和减少炎症其他肠道愈合营养素,包括谷氨酰胺,锌,姜黄素和鱼油我总是建议高品质的一种维生素槲皮素(具有抗炎和抗组胺特性),苎麻也可以缓解过敏症状你可以在我的商店找到这些和其他过敏补品管理压力和身心分离可能意味着压力,有线和疲倦,它会真的损害你的肠子,加剧季节性过敏,练习瑜伽或冥想,每日放松技巧,获得充足的睡眠,最好的睡眠,这对肠道健康和整体健康研究至关重要,表明睡眠不足会缩短你的生命并增加炎症,导致慢性疾病睡眠不足也会增加患糖尿病的风险通过胰岛素抵抗为糖尿病铺平了道路为每天晚上至少8个小时的不间断深度睡眠为了帮助达到这个配额,请查看我的八个简单的黑客以获得更好的睡眠,偶尔,我有一个病人尝试了所有这些仍然受到影响在这些情况下,我们需要更深入地了解其他原因,例如食品添加剂,杀虫剂,化学品和环境污染

您还应该在家或工作时检查霉菌 - 查看本网站了解更多此外,考虑一个非常重要的血液检测称为C反应蛋白,可测量体内隐藏的炎症程度几乎每种现代疾病都被炎症的原因或影响所隐藏,包括心脏病,癌症,肥胖,痴呆,关节炎,自身免疫性疾病,过敏和消化系统疾病 导致季节性过敏的慢性炎症可能来自多种来源,包括:高糖,加工食物饮食加工植物油和反式脂肪中发现的富含omega 6脂肪的炎症脂肪缺乏运动压力食物过敏和敏感的隐性或慢性感染来自环境的病毒,细菌,酵母或寄生虫,霉菌和其他环境过敏原毒素超负荷的毒性,生活方式的选择以及我们如何关心我们的身体和灵魂不是我们的教育,价值观甚至我们的日常计划;然而,这些基本技能构成了我们幸福和健康的根本原因,虽然原则很简单,但即使是最好的也是最聪明的人不能对待自己的身体和我们的感情联系我们大多数人从未学会如何关心对于我们的身体和灵魂日常生活中的一些简单行为可以改变一切,包括季节性过敏你做了什么来摆脱季节性过敏

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评论如下或在我的Facebook页面上请务必将您的问题提交给drhymancom并继续传播有关健康和幸福的整体健康意识,Mark Hyman,MD



作者:綦拢