市场报告

当你考虑到在任何一天你需要完成的所有成就时,你会发现你不仅仅是一个企业家 - 你是一个企业家运动员和任何伟大的运动员,成功的关键是正确的训练计划麻烦是我们最人们非常致力于我们的业务,我们放弃培训和健康的选择,这不仅有助于我们取得更大的经济成功,而且还使我们的整体生活更美好,那么我们怎样才能让自己达到最佳绩效

这正是Debi Silber的意思所有关于全国公认的健康和生活方式顾问以及名为The Mojo Coach的教练Silber非常清楚忽视健康和帮助解决更多工作的危险2008年,Silber遭遇了一系列令人衰弱的慢性病健康导致重大手术问题随着她的康复,她开发了自己的一般健康计划 - 今天,瑞银,美国癌症协会和温德姆环球公司正在寻找她的专业知识Debi指出我们是企业家需要关注工作的四个主要领域,观察,感觉和生活在我们的游戏顶部1身体我们都知道锻炼对于改善健康至关重要,但我们经常专注于锻炼,同时牺牲其他关键身体部位,例如我们的饮食这是一个错误,西尔伯说,他建议你从你的营养摄入开始“你不能过度饮食不好当你只做健身时,你做的最好的事情就是收支平衡,你会变得如此令人沮丧因为你花时间在它上面并且没有结果,“她说”通过确定营地提升,你会感觉更好,并获得信心,你的日常锻炼会产生更大的影响“你的主要目标之一应该是糖,西尔伯认为这是因为它的上瘾品质使我们的创业能量成为最大罪魁祸首的最低水平,但最终,更好的营养归结为一个更聪明的计划,而不是让你的饮食有机会准备健康,随身携带的食物,以保持活力和关闭欲望离开赛道你如何度过一天,让自己对食物的选择感到满意,“西尔伯说:”你去哪家餐馆,你做出了哪些选择

无论你身在何处,你都感觉良好吗

在饮食方面,这是一个成功的“2心态”即使我们的饮食和锻炼被锁定,我们的思想也可以迅速引导我们走上正确的道路 - 而且信念只是重复一个想法“你信任的人有足够的时间告诉你什么,它成了你的信仰体系,“西尔伯说:”这真的可以为你服务,或者它可以真正阻止你“关键是质疑这些信念并评估它们是否真的对我们有意义Silber建议写作你的答案,例如“我就是这样”,“我不能”和“我永远不会”对你的信念进行真实的检查并决定你的答案你的答案真的是你所相信的 - 或者你的答案只是重复了其他

“我们被许多潜意识信仰所驱使,可能会毁灭我们

它几乎就像一座冰山:它是水线以下的90%的破坏船只,这是你必须找到并避免的,”西尔伯说,一旦你发现任何错误的信念,你将成为一部歌剧,你可以有意识地找到对你来说真实而真实的新信息 - 并开始将这些信念带到你工作和家中的决策过程中3 Image当你谈论它时,你的方式就是你展示自己是非常重要的,以激励他人采取行动“你的形象可能是一个桥梁或障碍你可以拥有最改变生活的信息,但如果你的形象是明显的或不是,将超过你的形象,你将不会被听到“西尔伯说,或许更重要的是:你的形象需要与你的信息保持一致我们越来越多地寻求工作和处理真实的人

传递信息的形象在传达真实性方面发挥着重要作用一种聪明,简单的方式工作国王:想象你是谁,你的身体,心灵和情感是最好的,并通过绘制一个大胆,明亮和清晰的心理图片,使你成为一个理想的靶心,你将确切知道采取哪些行动步骤使这张照片真实“任何表明西方的东西本来就是一种以物理形式表达的思想

这和我们一样“西尔伯说,”如果我们想成为我们的身体,我们的心理和情感是最好的,我们必须有这个想法我们必须表达出来 并采取行动成为它“4类生活方式Silber在这一类别包括像有毒的专业和个人关系等慢性压力,问问自己,你有的关系鼓舞人心,鼓励和支持仍然让他们感到筋疲力尽”“你的身体被连接到确保你的安全如果一辆车来到你身边,你会跳起来安全地遏制你并点燃压力反应,“她说慢性压力好像你跳到路边安全24-7,随着时间的推移,你可以想象如何这将完全和完全耗尽你的身体“想想这四个领域中的哪一个没有得到你应得的关注”并寻找方法从这里和那里的切糖等快速步骤开始调整你的行为,并经常转向更高级的解决方案,如创造一个全新的信息使用Faith系统,您可以立即开始采取许多行动步骤 - 其中任何一个都将帮助您实现您在商业和生活中所需的最高性能,为您提供您在业务和个人生活中脱颖而出所需的工具当今顶级AES企业家的见解,策略和可行的策略